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爱而思解读:什么是触觉敏感?
2020-9-2 9:42:11
触觉是皮肤的感觉,现在的孩子或许因为生活环境较受父母的保护,以至于很多孩子从小得到的触觉讯息不够,导致后来在面临一些外来的新刺激时,无法马上适应,产生一些比较负面的情绪,例如:逃避、毛躁、甚至大哭大闹…等,可以称作「触觉敏感」。
「触觉敏感」在育儿界已不算是个陌生的名词,就临床上家长求诊时的问题来作统计,触觉过度敏感的孩子比例上已有逐年升高的趋势。
触觉是皮肤的感觉,现在的孩子或许因为生活环境较受父母的保护,以至于很多孩子从小得到的触觉讯息不够,导致后来在面临一些外来的新刺激时,无法马上适应,产生一些比较负面的情绪,例如:逃避、毛躁、甚至大哭大闹…等,可以称作「触觉敏感」。
触觉敏感的成因
从有触觉敏感现象的孩子身上去做统计,发现有几个可能的影响因素:
早产
早产的婴儿住在保温箱里,在里面盖着被子、气流也是稳定的,所以孩子不能像在妈妈肚子里时一样,感受羊水的流动,因此得到的触觉刺激是不够的。
剖腹产
统计上也显示,剖腹产的孩子触觉敏感度是比较高的,主要是因为没有经过产道的挤压,产道的挤压本身就是触觉刺激,此外,经由挤压也会促进大脑一些激素的分泌,让感觉系统比较正常。
缺乏关爱
缺乏父母关爱的孩子,在日常生活当中,接触大人拥抱的机会较少,游戏的时间也不够,接受到的触觉刺激自然不足,容易有触觉敏感的问题。
过度保护
这是中国人最常见的,小婴儿刚出生怕他抓花脸,第一步就拿布条绑住他的双手,或是以布套把拳头包住,孩子手脚不能动作,皮肤也感受不到气流的刺激。平时以大包巾把婴儿的身体包起来,减少了他得到来自父母皮肤、衣服、或其他物品碰触的刺激。此外,大一点以后,因为害怕孩子生病,大人又禁止孩子到处乱摸,触觉的发展自然出问题。
检测你有敏感宝宝?
如何得知家中宝宝有触觉敏感方面的问题?以下10个自我检测项目中,若有超过2项的情况,建议爸爸妈妈可以进一步请治疗师或医师为孩子做详细的评估。
孩子是否会抗拒踩草地或沙滩
触觉敏感的孩子,在沙滩上会很害怕,通常妈妈会觉得是沙滩太热的关系,但如果他连不热的地方、甚至只要是家里以外的地面,一踩就会怕,就可能是触觉敏感的问题。
不给父母以外的人抱
一开始孩子不给人家抱,我们会认为是怕生,但触觉敏感的孩子到会走路的时候,遇到陌生人或没有每天见面的人,都会躲到爸妈的后面,不喜欢别人的触碰。
不喜欢洗头、洗脸、刷牙
因为洗头洗脸时,我们的视觉是看不到情况的,刷牙也一样,单纯只有触觉的感觉,所以触觉敏感的孩子会感到害怕。
睡觉时需要专属的枕头、被被或玩偶
为什么孩子抱这些东西可以得到安全感?因为他可以得到熟悉的触觉刺激,这个刺激可以让他稳定下来,相对来说,陌生的触觉刺激就会让他们感到不安而无法入睡。
孩子不喜欢穿新衣服
触觉敏感的宝宝会喜欢找他习惯穿的衣服,大概就是某几类特别的材质,新衣服的质地很可能让孩子没办法适应,出现情绪不佳、坐不住、烦躁不安…等状况。
不喜欢与别人互动
触觉敏感的宝宝不喜欢跟其他小朋友玩互动的游戏,因为他会避免跟别人触碰,所以尽量离群索居去做他自己的事情。
碰到或摸到他,会大发脾气
因为对触觉敏感的孩子来说,大脑就像个放大器一样,会把感觉放得很大,所以即便别人只是轻轻的摸他一下,对他来说感觉就好像别人在打他一样。
不敢摸新玩具
这类孩子看到新的玩具时,会好奇,但不会马上去玩它,因为他还是会有点害怕,所以可能绕着新玩具高兴地跑、跳,却不敢伸手去拿。
大热天也要穿长袖长裤
为了避免皮肤受到风吹、别人的触碰、或来自桌椅的刺激…等,触觉敏感的孩子即便在大热天还是喜欢穿着长袖长裤。
对洗澡的水温很挑剔
水的温度只要稍为高一点或低一点,就会开始哇哇叫,拿温度计来量,会发现孩子每次觉得可以接受的水温都很精确。
用进废退!越早弥补影响越小
虽然我们知道「3岁定终身」是个不正确的说法,以大脑神经的发展来说,3岁之前,大脑神经正在密集的做连结,同时间也在密集的做破坏,越常使用的神经就会连结得越稳固,相对的,很少使用的神经连结就会慢慢地脱落,这是因为神经连结需要耗费能量,大脑的神经连结如果过多,就会消耗太多能量,所以才会有「用进废退」的现象。
因此,早期没有提供孩子触觉方面的刺激,他将来的触觉问题就会变得更严重,也就是很多家长说我小孩在3岁前都是很好的,无论性格、行为、运作和作业都跟同龄小孩没区别,为什么现在越来越差?为什么诊断发育迟缓?为什么他现在脾气这么差?……
其实这就是早期没有处理好感统问题,特殊是触觉问题,如果我们能越早去弥补他不够的触觉刺激,从而 降低触觉敏感对孩子的负面影响。
触觉过度敏感主要是由于生活中的触觉经验刺激不足所造成,其实最好的改善方式,就是在日常生活当中,不要限制孩子「想要得到触觉刺激」的行为,孩子的身体本身具有内驱力,会自己找方法满足大脑所需的刺激。所以当孩子第一次见到草地,兴奋地在上面滚来滚去,或是见到满地的小石子,伸手过去掏、挖,只要不是环境过于肮脏,爸爸妈妈可以不必急着加以制止。